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  • 함께 먹으면 독(毒)이 되는 약(藥)과 음식 조합
    맛있는 소재화학 2019. 7. 10. 14:07

    안녕하세요, 화통이입니다!

     

    건강상의 이유로 약을 먹어야 할 때,
    자연스럽게 피해야된다고 생각하는 음식들이 있죠
    예를 들어 지나치게 기름지거나 매운 음식, 술과 같은 것들인데요
    이런 음식들은 굳이 말하지 않더라도 스스로가 절제하게 되는 것 같아요

     

    하지만, 복용하는 약의 종류에 따라 함께 먹으면 몸에 좋지 않은 음식들이 있는데
    별도로 알려주지 않으면 간과하거나 모르고 먹게 되는 경우가 많다고 해요

     

    그래서 준비한 오늘의 주제!
    '함께 먹으면 독(毒)이되는 약(藥)과 음식 조합'입니다

    함께 알아보시죠!

     

     

     

     

    □ 감기약/진통제 복용 시 

     

    지금 감기약이나 진통제를 복용하고 계신다면

    지금 들고 있는 커피 내려놓으셔야 할 것 같아요

     

    일반적으로 감기약과 진통제에는 카페인 성분이 포함되어 있는데요
    이러한 약에 카페인이 많이 함유된 커피나 초콜릿, 에너지 드링크를 마실 경우

    '카페인 과다'에 따른 증상을 겪을 수 있어요

    대표적으로 두통, 울렁거림과 함께 심할 경우 구토나 불면증까지 이어질 수 있다고 합니다

     

    특히 어린아이가 약이 써서 안먹는 다는 이유로 초콜렛과 함께 주는 경우가 있는데
    이제 주의하셔야 할 것 같아요

     

     

     

     

    □ 고혈압약 복용 시 

     

    고혈압약을 드시는 분은 '칼륨'이 많은 음식은 되도록 피하셔야겠습니다

     

    특히 '이뇨제' 성분의 고혈압약(칼륨이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 억제하는 성분 포함)을 드실 경우
    칼륨이 많은 음식을 섭취하면 '코칼륨혈증'이 생겨 심장건강에 무리가 간다고 해요

     

    칼륨이 풍부한 음식으로는 바나나, 딸기 등 과일이 있는데

    앞으로 고혈압약을 드실 때만큼은 섭취량을 조절하면서 드셔야 할 것 같아요

     

    칼륨이 풍부한 음식 외에도 고혈압약 복용 시에는
    녹차(녹차의 '카테킨' 성분이 고혈압약의 체내 흡수를 방해)
    치즈(치즈의 '티라민' 성분이 고혈압약의 '파르길린 성분 작용 방해)
    등의 음식도 주의하셔야 한답니다

     

     

     

     

    □ 빈혈약 복용 시

     

    빈혈약을 드실 때는 녹차와 홍차와 같은 차(茶) 종류를 조심하셔야겠어요

     

    녹차와 홍차에는 해독작용과 살균작용에 좋은 '타닌'이 풍부한데
    이 성분이 빈혈약의 성분인 철분과 결합하면 몸 밖으로 배출되는 성질이 있어
    빈혈약의 성분을 약화시킨다고 합니다

     

    여러모로 몸에 좋은 차이지만 빈혈약을 복용하는 기간만큼은
    주의해서 마셔야할 것 같네요

     

     

     

     

    □ 변비약 복용 시

     

    원활한 대장활동을 위해 변비약과 우유를 함께 섭취하는 분들이 계시는데요
    이것이 오히려 대장활동에 방해가 된다고 합니다

     

    변비약들은 그 약효가 대장에서 발휘되도록 장용(腸溶, 장에서 녹는)코팅이 되어 있는데
    알카리성인 우유가 이 코팅이 장에 도달하기 전에 녹게끔 하는데요


    이로인해 약 성분이 장에 제대로 전달되지 않고, 오히려 위를 자극 시켜 복통을 유발하기도 한다네요

    이제 대장활동을 원활히 한다고 변비약과 우유를 함께 섭취하는 일은 없도록 하셔야겠습니다

     

     

     

     


     

    오늘 저 화통이와 함께
    약의 종류별로 함께 먹지 말아야할 음식들에 대해 알아보았는데요

    생활하면서 그동안 간과했던 내용들이 아니었나 싶습니다

    저도 오늘 함께 알아본 내용들을 잘 기억하면서 약을 복용하려고 해요

     

    오늘 정보 유익하셨나요?
    다음 시간에는 더 알찬 정보로 돌아오도록 하겠습니다

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