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FINE_TREND 2013. 1. 16. 07:31

근심걱정엔 두드리세요! 두드림

 

근심걱정엔 두드리세요! 두드림

 

 

 

안녕하세요 여러분 고민 있으신가요? 살아가면서 누구나 고민거리 하나 정도는 가지고 있을 텐데요. 삼성정밀화학에서는 임직원들의 마음건강을 위해 심리상담소 '두드림'을 운영하고 있습니다.

 

'두드림(林)'은 문을 두드리면 근심이 해소된다고 해서 붙여진 이름이죠. 오늘은 '두드림'에서 따뜻한 조언과 상담으로 삼성정밀화학 임직원들의 마음을 힐링해주는 힐링 전도사, 황윤원 심리 상담사를 소개해드릴까 합니다.

 

Q : 심리상담사는 어떤 일을 하나요? 
심리상담사는 자전거로 치면 보조바퀴 역할을 한다고 할 수 있어요. 넘어질 것처럼 위태위태하지만 양쪽에 보조바퀴가 지탱을 해주잖아요. 그런 것처럼 고민이나 마음이 힘들 때 속을 터놓고 이야기를 나눌 수 있는 사람이 심리상담사입니다.

 

Q : 고민거리가 생기면 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?
마음이 괴로울 땐 혼자 해결해 보려고 하거나 안 되면 술이나 유희로 푸는 경우가 많은데요. 당장은 기분이 좀 나아지겠지만 근본적인 해결은 안 되는 경우가 많아요. 세상이 내 마음대로 되면 참 좋을 텐데, 보통은 사람이나 업무에 대해서 내가 원하는 것과 현실이 차이가 날 때가 많이 생기는데요. 현실을 바꿀 수 있으면 제일 좋지만, 그럴 수 없을 때는 현실과 일종의 타협을 하는 겁니다. 좋은 것은 최대로 끌어내고 나쁜 것은 최소화해서 행복의 양을 스스로 늘려 가는 긍정적인 마음이 중요합니다.

 

Q : 꼭 전하고 싶은 말은 무엇인가요?
심리상담사가 싸이코나 문제가 심각한 사람만 만난다고 생각하시는 분들도 계시는데요. 사실은 마음 건강에 관심이 많고 문제가 생겼을 때 해결의 의지가 강하신 분들이 찾아오는 경우가 많습니다. 심리상담을 함께 고민을 나누고 행복을 같이 찾아 나가는 도우미로 생각해 주셨으면 좋겠습니다.

 

두드림에 대한 이점이 알려지면서 현재까지 상담건수는 479건, 심리검사도 1,049건이 시행됐습니다. 또한 대면상담 뿐만 아니라 메신저를 이용한 심리 상담도 진행하고 있답니다.

 

내 마음을 알아주는 누군가. 그리고 나의 소리를 들어주려는 누군가가 있다는 것만으로 큰 위안과 든든함을 느끼게 되죠. 여러 분들도 근심걱정이 있을 땐, 혼자 고민하지 말고 주변 사람들을 향해 힘차게 문을 열고 두드리세요! Do Dream!

 

 

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